Articles

Tamamlamak

Hepimize muhteşem TAM bir gün diliyorum!

Bugün içimden TAMAMLAMAK geldi. Neyi mi diyeceksiniz? Yarım kalan işlerimi. Nasıl mı diye soruyorsunuz? Harekete geçerek.

12800401_1100172016702028_8542345469595303941_nGöndermediğim, cevap vermediğim e- postalarımı tamamlamak, bitirmediğim yazılarımı bitirmek, arayacağım deyip aramadığım arkadaşlarımı, akrabalarımı aramak, randevulaşmak üzere konuştuğum sevdiklerim ile adını koymak, başlayıp bitiremediğim rejimi tamamlamak, aklıma gelip paylaşmadığım, düşüncelerimi, hislerimi tamamlamak, hayalini kurduğum ama adım atmaktan korktuğum projeme taslak çizmeyi tamamlamak, yapmaya başladığım ve yarı yolda kendime olan inancımı kaybettiğim sergi hazırlığımı tamamlamak, sevdiğime yazdığım mektupları tamamlamak, almaya başladığım vitaminleri tamamlamak, kendime verdiğim sözleri tamamlamak……

Bazı şeylerinde yarım kalabileceği ile ilgili fikrimi tamamlamak bugün yapacaklarım arasında.
Peki siz yarım kalan nelerinizi tamamlamak istiyorsunuz?
Bir tek hayallerinizi tamamlamamanız dileği ile,
Sevgide kalın, sevgiyi paylaşın…..

Raquel Habib

Basit Bir Burun Tıkanıklığı Deyip, Geçmeyin

Prof. Dr. Asım Kaytaz ile belki de sıradan bir sorun gibi görünen ama çok önemli bir konu hakkında bizleri bilgilendiriyor. Burnumuz vücudumuzun en ufak organlarından biri olmasına karşılık, işlevi açısından çok önemli ve hayati bir rol oynuyor.

raquel habib röportaj / şalom -gripBurun tıkanıklığı nedir? Nedenleri nelerdir?

Burun ana solunum organımızdır. Solunum sistemi, üst ve alt solunum yolları olarak ikiye ayrılır. Üst solunum yolu; burundan soluk borusuna kadar uzanan kısımdır ve burası ile kulak burun boğaz uzmanları ilgilenir. Burun tıkanıklığı her yaşta sık rastlanan bir rahatsızlıktır. Yeni doğanların iyi beslenebilmeleri, büyüyebilmeleri, gelişebilmeleri için açık bir buruna ihtiyaçları vardır. Burun tıkanıklıklarını basit bir gruplama ile açıklayabiliriz:

Anne ile Bebek Arasında Dengeyi Kuran : BABA

Psk. Dr. Neslihan Zabcı ile iki hafta önce başladığımız ‘çocuğumuzla kordon bağını kesme’ konusundaki söyleşimize, bu hafta da babanın bu süreçteki rolüne odaklanarak devam ediyoruz.
raquel-babavecocukBabanın anne ve çocuk arasındaki kordon bağını kesmedeki rolü nedir?

Baba, anne ile çocuğun ayrışmasında, aralarındaki tutkusal bağın esnemesinde, çocuğun sosyalleşmesinde, dile yatırım yapması ile dış dünyaya açılan kapısıdır. O, ‘aşığın sansürü’ olarak araya girmeli ki, anne ve bebeğin bağı çözülsün. Üçüncü bir kişi olmadığı zaman anne ve bebeği kimse ayıramaz. Annenin hayatında baba yok ise bir iş, bir sevgili sayesinde anne gözünü bebekten alabilmelidir. Anne kendisinin başka sıfatları da olduğunu hatırlamalı ve herkes kendi bireyselliğini yaşayabilmelidir.

Mandala

Geçenlerde katılmış olduğum kişisel gelişime dayalı bir workshopta bir baktım ki Mandala seansı varmış. İlk bakışta ilginç geldi, sonradan birden “yapamam, kesin çok sıkılırım, hatta hiçte becerikli değilim” diye düşünürken çalışmanın eğitmeni olan Rifka Bahar Cemal düşüncelerimi yakaladı. Ufak bir anlatımdan sonra elime kâğıt ve boyaları alınca, pek fazla söze gerek kalmadan parmaklarım gerekeni yapmaya başladı. Sanki daha önceden öğrendiğim bir konuymuş gibi çizimler ve renkler akmaya başladı. İlginç bir titreşim hissetmeye başladım içimde. Bir an için gözlerimin bile dolduğunu hissettim. Ben de tabiî ki bunu sizinle paylaşamadan edemedim. Rifka ile Mandala’nın ne olduğunu, tekniğini ve faydalarını konuştuk.

raquel-mandalaMandala ‘workshop’ına katılmamın akabindeki hafta küçük oğlum İlker’i kaptığım gibi Rifka Bahar Cemal ile buluştuk. Gene içgüdülerine güvenen Rifka, İlker’in nasıl bir kalem tipi ile çalışacağını hissetmiş ve ona uygun malzemeler ile gelmişti. İlker bu işi bilen biriymiş gibi kalemi eline aldı. Yaklaşık bir saat kadar geçen anne-oğul paylaşımımız çok keyifli ve renkli geçti. Ne mutlu bana, oğlum ile birlikte sinema ve yemek dışında ortak yapabileceğimiz bir aktiviteye kavuşmuş olduk! Hepinize tavsiye ederiz.

Mandala deyince benim aklıma meditatif bir çalışma yöntemi için yapılan, ilginç şekillerin boyanması geliyor. Acaba bu açıklamanın ne kadarı doğru?

Evet, aslında bu doğru bir anlatım. Ancak Mandala aynı zamanda çok etkili bir ayna çalışması, anlık bir ruhsal yansıma. O andaki ruhsal durumunuzun, duygularınızın, tamamen kağıda filtresiz yansıdığı bir çalışma.

Mandalayı nasıl çizeriz? Nereden başlarız?

İlk önce bir taslak ile başlıyoruz fakat çizmek istediğiniz bir anda elinizde araç gereciniz yoksa bu bir kural değildir. Aynı çocuklarla yaptığımız gibi tek bir noktadan başlayarak da

Sanat ve Çocuklar

Ruhun elle birlikte çalışmadığı yerde, sanat olmaz

Leonardo da Vinci

 

Oğlum İlker sanat yönü her zaman kuvvetli bir çocuk oldu. Çizmek onu rahatlatan birşey olmuştur, renkleri herzaman çok sever, hele bir şeyler yaratmak onu çok mutlu eder. Tüm bu yönlerini deneyimleyebileceği, çocuk psikolojisinden de çok iyi anlayan, çocukları güvenlik sınırları içinde serbest bırakıp kendilerini keşfetmelerini sağlayan, bir o kadar da onlara hissetirmeden onları eğitebilen, mutheşem tatlı bir ressam olan Alev Çelikyay ile sanat ve çocuklar hakkında çok keyifli bir söyleşi yaptık

Sanatla ilgilenen çocuklar neden daha başarılı olma eğilimindeler ?

ilker ve alevSanatın bir ya da birkaç dalıyla uğraşan çocukların hayatın diğer alanlarında daha başarılı oldukları ile ilgili yapılmış çeşitli araştırmalar var. Duygu ve düşüncelerini, sanatın içinde yer alan yaratıcı ifade yöntemleri ile aktarmakla ilgilenen çocuklarda farklı beceriler de gelişiyor. Örneğin basit bir resim yaparken bile hayalgücünün harekete geçmesiyle başlayan bir süreç var. Bu durum, bunun en iyi nasıl yansıtılabileceğini araştıran bir düşünce akışını başlatıyor. Ne çizeceğine, nasıl çizeceğine karar verme, bir kompozisyon oluşturmaktan, malzeme seçimine, uygulamaya kadar bu akış işliyor. Kendi iç dünyasını yansıtırken aynı zamanda bir düşünceyi soyuttan somuta geçirme, canlandırma becerisi gelişiyor ve bunu yaparken sorun çözme yetisi işlemeye başlıyor. Ortaya çıkan sonuç

    Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial