DEĞİŞİM ANDA BAŞLAR.™ EV İNZİVASI:
11 NİSAN PAZAR ‘21
Türkiye’de ilk kez Değişim Anda Başlar.™ Koçluk Metodolojim ile Ev İnzivası/
Zihninizi, duygularınızı, bedeninizi gözlemleyerek ve amacınıza yönelik pratikler yaparak elde ettiğiniz kazanımlar bir ömür boyu sürecek farkındalıklara, yeni bakış açılarına, olanaklara ve dönüşümlere imkan yaratabilir.
Bu amaçla, Türkiye’de ilk kez, Mindfulness temelli stres azaltma, iletişim ve koçluk yöntemlerini bir araya getirdiğim Değişim anda Başlar.™️ Koçluk metodolojim ile bir gün sürecek EVİNİZDE İNZİVA GÜNÜ düzenliyorum.
KİMLER İÇİN /
Bu inziva programı,
• uzun soluklu koçluk hizmeti almaya vakti olmayan
• hayatında değişiklik yapmak isteyen ancak ilk adımı atmakta güçlük çeken
• grup halinde çalışma sistemini tercih eden
• uzun zamandır kendini ihmal ettiğini düşünen ve
• kendine özel 1 gün hediye etmek isteyenler için harika bir fırsat!
KAZANIMLAR /
Bugün hayatınızda neyi değiştirmek istiyorsunuz! Amacımız, inziva sürecinde farkındalık ve atacağınız adımlar konusunda olabildiğince odak, netlik ve öz güven kazanmanızdır.
Bu inzivada bireysel ve grup olarak uygulayacağımız mindfulness temelli koçluk yöntemleriyle hayatınızın anlamını ve hayallerinizin içinde bu anlamı yaşatmak için gerekli adımları keşfe çıkacağız.
• ODAK /
Meditasyon pratikleri ile an’da kalmayı pratik ederken odaklanacak ve hayatınızda sizin için nelerin daha önemli olduğunu üzerinde çalışacaksınız. Bu pratikler, sizleri “şimdi ve burada nerdeyim?” sorusu ile an’a getirecek ve “yarın nerede olmak istiyorum?” sorusu ile de geleceğinizi şekillendirmenize destek olacak.
• NETLİK ve VİZYON /
Ancak dingin bir suda kendi yansımamızı hatta suyun için görebiliriz. Vizyonumuz ve hedeflerimiz de dingin bir zihinde belirgin hale gelir. Ve bu vizyon ile oluşturacağımız eylem planı değerlerimizle örtüştüğünde iç huzur yaşarız. Yapacağımız pratikler bu amaca hizmet edecektir.
• KENDİMİZLE İLETİŞİM /
Kendimizi sürekli eleştirdiğimizde hedeflerimize odaklanmaktansa yetersizliklerimiz ile baş etmek zorunda kalırız. İçimize dönmemizin özünde kendimizle iletişimimizi geliştirme amacımız yatıyor. Hedefimiz, öz şefkat pratikleri ile duygusal dayanıklılığımızı ve öz güvenimizi artırarak, kendimizle olan iletişimimizi daha güçlü bir noktaya çekebilmek.
İNZİVA PRATİKLERİ KILAVUZU /
Birlikte yaptığımız pratikleri sizlerle yazılı olarak paylaşacağım. Böylece ilerleyen günlerde bu pratikleri kendi başınıza da tatbik edebileceksiniz.
HEDİYE: 40 DK.LIK KOÇLUK SEANSI /
İnziva sonrasına dönüşüm sürecinizi desteklemek, farkındalıklarınızı verimli aksiyon planlarına çevirebilmek amacıyla sizlere 40 dk.lık ücretsiz koçluk seansı da sunacağım.
SINIRLI KONTENJAN ve ÖZEL “TANITIM FİYATI” FIRSATI İLE /
12 kişilik sınırlı kontenjan ile sunduğum İnziva gününün içeriği hakkında bilgi almak ve ÖZEL TANITIM FİYATI avantajından faydalanmak isterseniz, 9 Nisan Cuma saat 13:00’a kadar bana info@raquelhabib.com adresinden yazabilir ya da ya da beni 0549-822-3690 nolu numaradan arayabilirsiniz.
Kendinize doğru yola çıkmaya hazırsanız, sizleri 11 Nisan 2021 Pazar günü, saat 09:30-17:30 arasında gerçekleşecek DEĞİŞİM AN’DA BAŞLAR ™️ İNZİVA GÜNÜ’ne davet ediyorum.
Tarih: 11 Nisan Pazar ‘21
Saat: 9:30 - 17:30
İletişim Bilgileri: info@raquelhabib.com | 0549-822-3690