AN.LAM
DEĞER, İNANÇ, AMAÇ, VİZYON
İ ç - g ö r ü d e n, ö n - g ö r ü y e…
Hayatımızda yaptığımız her davranışın içinde bir anlam bulduğumuzda gerek motivasyonumuz gerekse karşılaştığımız karmaşık durumlarla baş edebilme becerimiz güçlenir.
“Koçluk” bir anlamda hayatını anlama sanatıdır.
Benim koçluk yaklaşımım, öncelikle kişinin kendi yaşamının anlamını bulmasını desteklemekten geçiyor. Bunun için ilk adım, Ben kimim? Neredeyim? Nereye gitmek istiyorum? gibi çok basit görünse bile bir durum analizi ile başlar. Olduğumuz yerin bizim hayatımızdaki anlamını bilmezsek, nereye ve nasıl gitmek istediğimizi bilmemiz zorlaşır.
Vizyon /
Bu soruların içeriklerini belirledikten sonra; yolunuza çıkabilecek engelleri birlikte yakından analiz ediyoruz.
Bu yolculukta, hayallerinizden hedeflerinize nasıl adım atabilirsiniz, onu araştırıyoruz. Aksiyon planları çıkarıyoruz. Kısacası birlikte güven ve gizlilik kuralları çerçevesinde bir yolculuğa çıkıyoruz.
Ben ise bu süreçte size eşlik ve şahitlik ediyorum. Farklı araçlar ve yaklaşımlarla kör noktalarınıza birlikte güvenle bakıyoruz. Zorlandığınız yerlerde ise koçluk yöntemlerini kullanarak hedeflerinize ulaşabilmeniz için size alan tutuyorum.
Kimi zaman maddesel veya manevi konular, kimi zaman ilişkiler, duygular, kararsızlıklar, çatışmalar…Sizin kafanızı kurcalayan her konu koçlukta konuşulabilir. İçinde sizden bir parça olan her konu incelenmeye değerdir.
Geminin kaptanı sizsiniz. Ben ise size haritayı okumanıza yardımcı olanım. Hızınızı ve gitmek istediğiniz rotayı belirleyen her zaman sizsiniz.
Değişime açık olanlar…
Başarıyı hayatlarının her anında deneyimlemek isteyenler. Umudu, mutluluğu, güveni her an seçme şansı olduğuna inananlar veya inanmak isteyenler. Nereden başlayacağını bilemeyenler. İçinde bir şeylerin ters gittiğini hisseden ama adını koyamayanlar. Sürekli aynı sorunu yaşayanlar, neden bu hep bana oluyor diye şikayet edenler, mükemmeliyetçiler, kendini yetersiz hissedenler, kendini anlamakta zorlananlar, kendini anlatmakta zorlananlar…Tüm duyguları ile arkadaş olmak isteyenler…Herhangi bir sebepten dolayı değişime yelken açmak isteyenler…
Siz kendi geminizin kaptanı ve yönü tayin eden kişisiniz.
Ben ise size haritayı okumanıza yardımcı olanım. Hızınızı ve gitmek istediğiniz rotayı belirleyen her zaman sizsiniz.
Yaşam lineer bir yol değil, spiral bir formdan oluşuyor. Gelişirken ileride bir yerde değil; olduğumuz yerde daha derine iniyoruz.
Bazen olduğumuz yeri unutuyoruz ve denizin ufak bir dalgası bizi yüzeye atıyor sonra tekrar cesaretle dalıyoruz derinlere. Keşfetmeye, tamlığımız ile bütünleşmeye….
Tüm bu keşifler süresince, ben buradayım.
Niyetim, benimle çalıştığınızda çok kısa bir zamanda kendi koçunuz olmanız.
Zorlandığınız zamanlar olacak, belki her zaman destek isteyeceksiniz birilerinden. Çünkü kırılganlığımıza sahip çıkmak ve destek istemek gücün en büyük örneğidir.
Ancak farkındalık kasınızı geliştirdiğiniz sürece her kararı ve seçimi daha bilinçli bir yerden almanız ve kendi geminizin birinci kaptanı olmanız mümkün.
1:1 Bireysel Seanslar /
Kazanımlarınız.
Kendinize, başkalarına ve yaşadığınız durumlara karşı farkındalık gelişimi. / Kendi özünüzü ve değerlerinizi keşfetme ve onlara uyumlu kararlar alma. / Potansiyelinizi ve gelişmeye açık yönlerinizi görme ve performans artırımı. / Net bir vizyon belirleme. Farklı ve yaratıcı bakış açıları geliştirme. Cesaret ve motivasyonunuzun artması.
Duyguların dengelenmesi. / Zor duygularla güvenli bir alan açarak baş etme becerisi. / Duyguların altında yatan temel ihtiyaçların farkındalığı. / Konfor alanından çıkarak olanakları görmek ve cesaretle üzerine gitme. /Üretken bir şekilde sorumluluk almak. /Öz güven ve öz saygıyı geliştirme. /Akışta olmayı deneyimlemek.
Başkaları ile güçlü iletişim becerileri. /Beden – zihnin bütünlüğünün ve farkındalığının başarıya giden yoldaki katkısı. / Sağlıklı sınırlar konusunda farkındalık kazanımları ve hayata geçirme pratikleri. / Olumlu davranış değişikliği. / Sorumluluklarımızı, duygularımızı ve düşüncelerimizi sahiplenmek, duygusal esneklik ve içsel güç kazanmak. / Şimdi ve Burada, An’da kalabilme becerisi geliştirmek.
1:1 Seanslarım hakkında bilgi almak ve seanslarıma katılmak isterseniz benimle iletişime geçebilirsiniz.
Değişim an’da başlar. ™