1976 yılında İstanbul’da doğdum. İş hayatıma Özel Bankacılık sektörü ile başlarken evlendim ve 2 çocuklu bir aile kurdum.

Hayatımdaki en büyük öğretmenlerimden biri olan oğlum Erim’i 2001 yılında dünyaya getirdiğimde kendimi keşfetme yolculuğuma başladım. İkinci oğlum, evimizin sevgi böceği İlker, bu yolculuğumda bana bambaşka kapılar açtı. Gerek ruhsal gerekse kişisel gelişimin her türlü alanına ait eğitimler ve çalışmalara devam ettim ve halen de etmekteyim.

Aile kavramının çok önemli olduğu bir anlayışla büyüdüm. Evimizin temeli Sevgi üzerine kurulmuştu. Her kapıyı açacak tek anahtarın sevgi olduğunu öğreten canım annem ve babama her zaman bu sebepten şükran duyarım.

Hayata yeniden gelsem gene birlikte olmak isteyeceğim, beni her açıdan tamamlayan, olduğum gibi olmama kabul veren bir eşim var. En kıymetli hazinem ise bana hayatı öğretmek için bu yaşama gelmiş muhteşem iki oğlumdur. Kız kardeşim Neli ise annemlerin bana verdiği bir hediyedir. Minik tatlı Maltese köpeğimiz Softy’yi de unutmamalıyım.

Değerlerim ve inançlarım, beni ben yapan, yaşamımın ana taşlarıdır. Kendimde, ilişkilerimde hayatımın her alanında Samimiyet, Netlik, Kırılganlık, Cesaret, Esneklik, Öğrenmek, Adalet benim için çok önemlidir.

İnançlarım beni ben yapan, yıllar boyunca bana hizmet etmiş düşünce kalıplarımdır. Artık işe yaramamaya başladıklarında, değiştirmem gerekebilir. Tek yapmam gereken farkına varmak ve dönüşüm niyetlerim üzerine çalışmak.

Her hücreme dokunarak beni ben yapan, bugün olduğum kişi olmamda doğrudan veya dolaylı rol alan, beni zorlayan, üzen, kıran, sevindiren, güçlendiren, cesaretlendiren, yoluma ışık tutan, taş koyan herkese teşekkür ediyorum. Hepinizin bana öğrettiği çok şey var. Kimini öğrenebildim, kimini henüz daha farkına bile varmadım. Yaşam döngümüzde bir ara karşılaşmak üzere….

Sevgiyle kalın, sevgiyi paylaşın…

Bana şekil verenler.

FRANKLIN COLLEGE  - İSVİÇRE (1994-96)

AMERICAN UNIVERSITY OF PARIS (1996-98)

TRANSFORMAL NEFES (Kurucusu Amerikalı Judith Kravitz. Bu teknik ile nefes sistemindeki blokajları açarak, oksijenin vücutta kesintisiz dolaşımı sağlanır)

OUTLOOK-ESSENCE-SUMMIT 2007-2008 (Güven ve destek dolu bir ortamda kendini keşfetme ve sınırlarını zorlamana alan açan eğitimler serisidir)

PRIMAL(OSHO)-  2007 (Bu çalışma biricikliğimizi, spontanlığımızı, yaratıcılığımızı, cevherlerimizi örten örüntüleri fark ederek, onları yeniden keşfetmemizi ve hayata geçirmemizi sağlar. İkinci Doğum diye adlandırabileceğimiz dönüşüm sürecidir.)

KİŞİLİK TİPLERİ – 2009 (Tony- Orit Wiseman)

AKTİF DİNLEME 2009 (Tony- Orit Wiseman)

Usui Shiki Ryoho – Makbule Çelik ile 2006 Reiki I ve II seviyeleri alınmıştır.

Usui Shiki Ryoho – Diba Ayten Yılmaz ile Reiki I ve II seviyeleri 2006 yılında tekrar alınmıştır.

HOMEOPATİ’YE GİRİŞ – 2014 – Dr Günnur Başar ile

MERKABA – Donna Kleipool ile önce 2006 yılında ve 2015 yılında tekrar edilmiştir.

ULUSLARARASI KOÇLUK FEDERSAYONUNUN AKREDİTE KOÇLUK PROGRAMI – SOLA UNİTAS - 2014 Eylül - 2015 Haziran

KOÇLUKTA YARATICILIK – Gila Şeritçioğlu – Zeynep Evgin Eryılmaz – Dışa vurum sanat teknikleri ile koçluk yapmak. 2016 Nisan

KOÇLUKTA YARATICI ARAÇLAR – 2015 Şubat - Zeynep Balcı – Farklı yöntemleri koçluk seanslarında kullanmak üzerine tasarlanmış, seansın içeriğini zenginleştirecek ve danışanı sıkıştığı yerde yaratıcı yaklaşımlar ile farkındalık alanına taşıyacak içeriklerin kullanılması. 

POINTS OF YOU EĞİTMENİ – 2016 Kasım - Bir koçluk aracı olup, gerek  grup seanslarında, gerek ise bireyselde kullanılır. Bu aracın kullanımı ile özellikle şirketlerde çok verimli sonuçlar alınmıştır.

YOUNIVERSITY – NİAGARA WELLNESS MERKEZİ – 2015 Eylül - 2016 EKim (Gesltat yaklaşımını baz alarak insanın varoluşuna holistic/bütüncül bir yaklaşım ile ele alan bir programdır.)

ADVANCE VE PROFESSIONAL PRACTICE EĞİTİMİ –2016 Ekim -2018 Haziran - NİAGARA WELLNESS MERKEZİ (Youniversity programının derinleşmek ve terapist olarak çalışmak isteyenler için olan devamıdır)

LOUISE HAY – HEAL YOUR LIFE 2016 Ekim-  (Özüne döndüğün, hayatını yeniden arzu ettiğin gibi yaratabilme yeteneğini farkına vardığın bir eğitim.)

SVAGİTO İLE ZEN DANIŞMANLIĞI I- 2017 Mayıs-  (Anda kalmayı deneyimleyerek,  karşılıksız sevgi ve kabul vermeyi öğreten,  hiç kimseyi kurtarmak zorunda olmadığımızı idrak etmemize hatta ve hatta kurtarmaya yetkimiz olmadığını öğrenmemizi sağlayan, sadece terapistler veya profesyonel olarak kişisel gelişim ile ilgilenenlerin katıldığı bir eğitimdir.)

THETA HEALING BASIC-  2017 - Aralık (Theta Beyin dalgaları düzeyinde yapılan bir çalışmadır. Daha çok bilinçaltındaki inanç kalıplarımızı bulmak ve size yaramayanlardan  arınarak arzu ettiğimiz hayatımızı yaratmamızı öğretir.)

ACMOS – 2017 Eylül - 2018 Mayıs - Geleneksel Çin Tıbbı, Ayurveda, ve Kuantum Fiziği ve kapsamlı araştırmalar  sonucu ile Dr René Naccachian’ın orijinal yaklaşımıdır.  Acmos Method Dengesi : 21. Yüzyılın, GLOBAL ENERJİ DENGESİ TEKNİĞİDIR.

SARKAÇ – 2019 Ekim - Spritüel Dovsing – Nursel Ekinci

RECALL HEALING İLE SEMBOLLER VE RÜYA YORUMLAMALARI – 2019 - DR Gilbert Renaud ve Pınar Gogulan ile

GESTALT YAKLAŞIMINDA ZİHİN BEDENDE BENLİK ÇALIŞMASI – 2019 Aralık – Arye Bursztyn ile.SOMATİK DENEYİMLEME GİRİŞ SEMİNERİ – 2019 –  Sonia Gomes ve Aliye Didem Çaylak van Zuijlen ile.

DANS VE HAREKET TERAPİSİ – 2018 Aralık - 2019 Haziran- Safir Danışmanlıkta Seda Güney koordinasyonluğunda 5 eğitmen ile daha hazırlanmış bir programdır. (Anatomi – Bartenieff Beden Bağlantıları – Chase Methodu -  Yaratıcı Dans – Otantik Dans – Sosyal Çalışmalar odaklı dans ile ilgili temel teorileri veren, ayrıca  deneyimsel olarakta yaşatan 7 modüllü bir programdır)

ŞİDDETSİZ İLETİŞİM – EBEVYNLİKTE ŞİDDETSİZ İLETİŞİM- GİRİŞ EĞİTİMİ: 2017- Eğitmenler : Judy Saruhan  ve Gizem Alav Sapçı

ŞİDDETSİZ İLETİŞİM – YILLIK EĞİTİM - Eğitmenler : 2018-2019 - Judy Saruhan, Gizem Alav Sapçı, Hülya Tosun.

ŞİDDETSİZ İLETİŞİMDE ARABULUCULUK EĞİTİMİ –2019 Haziran  Eğitmenler : Vivet Alevi – Annette Zupke

ŞİDDETSİZ İLETİŞİMİ İÇSELLEŞTİRME VE ÖĞRETME EĞİTİMİ – Yoram Mosenzon – 2019 Ekim – 2020 Ağustos

ŞİDDETSİZ İLETİŞM – YAKIN İLİŞKİLER – Yoram Mosenzon – 2019 Kasım

ŞİDDETSİZ İLETİŞİMDE DERİNLEŞME – Judy Saruhan – 2019 Eylül – 2020 Eylül

ŞİDDETSİZ İLETİŞİM – KOLAYLAŞTIRICILIK EĞİTİMİ – Anne Walton- Mart 2020 – Mayıs 2020

MINDFULNESS TEMELLİ STRESS AZALTMA PROGRAMI – ( MBSR )- 2015- (8 Haftalık)  (Kurucusu olan John Kabat-Zinn’ın, “Bilinçli yaşama sanatı-The art of conscious living.”  aslında bir yaşam biçimidir. Bu, psikolojik ve duygusal esnekliği geliştirmenin ve yaşamsal tatmini arttırmanın derin bir yoludur.)

MİNDFULNESS IN SELF COMPASSION – 2016 - Ingiltere’de yoğunlaştırılmış 1 haftalık programa katılım. (8 Haftalık programa eş değerdir) Eğitmenler: Ali Lambie  ve Vanessa Hope.

MBSR EĞİTMEN EĞİTİMİ – İngiltere’de ki  BANGOR Üniversitesi kapsamında yapılan Mindfulness Network Organization’ın sunduğu Mindfulness Stress Azaltma Programı Hocalık Eğitimi Level I - Mayıs – Ekim 2020 - Nİsan 2022 – Trish Bartley ve Eluned Gold.

MBSR UZMANLIK EĞİTİMİ – Mindfulness-Based Stress Reduction - Ocak 2021

MBCT UZMANLIK EĞİTİMİ – Mindfulness-Based Cognitive Therapy - Ekim 2020

İngiltere’deki Bangor Üniversitesine bağlı olarak sunulan Mindfulness Network organizasyonun sunduğu “Eğitmenlik” eğitimi yolculuğunda aldığım eğitimler aşağıdaki gibidir.

SORUŞTURMA EĞİTİMİ (INQUIRY WORKSHOP) - Temmuz 2021

INZİVA - RETREAT: DEEPENING AND EXTENDING THE FOUNDATION OF MINDFULNESS - Aralık 2021 - Mindfulness-Network.org – Bridgette O’Neill and Karunavira- Bu İnziva çalışması, Mindfulness network Organizayonunun Eğitici eğitiminin bir parçasıdır. Katılımcıların deneyimlerini ve öğretilerini derinleştirebilecekleri ve Mindfulness yaşam biçimini daha derin bir anlayış ile hayatlarına taşıyabilecekleri bir çalışmadır. Budist psikolojide de işlenen “Kalbin 4 Kalitesi” seküler bir anlayış ile işlenmektedir.

INZİVA - RETREAT : FOUNDATION OF MINDFULNESS - Şubat 2022 - Mindfulness öğretilerinin temellerini anlatan, kişileri inziva pratikleri ile derinleşmesini sağlayan, Budizm’in 4 yüce gerçeğini pratik ettiren, meditasyonun önünde duran engelleri anlatan bir inziva eğitimidir.

JUNG KOÇLUĞU – 2019 Aralık-2020 Temmuz – Dr. Avi Bar-Goren ‘den tarafından yaratılmış ve ICF tarafından sertifikalandırılmış, kişinin Bilinçdışı ve Bilinç arasında ki bağlantıların kurulması ve kişinin kendi farkındalığını geliştirerek kendini gerçekleştirmesine alan açan bir Koçluk yaklaşımıdır. 

KOÇLUKTA SANAT TERAPİSİ - EXPRESSIVE ART IN COACHING - Eylül - Aralık 2021 - Avi Bar-GOREN tarafından hazırlanmış olan bu program 4 modülden oluşmaktadır. Sanatın dönüştürücü etkisi özellikle koçluk çalışmalarında kişileri bilinçli zihinden kolayca çıkartıp, karanlıkta kalan ve farkında varmadıkları parçaları ile buluşturur. Bu program, şirketlerde yapılan çalışmalarda grup süreçlerini güçlendirir, Gestalt yaklaşımını sanat ile deneyimletir, Gençler ve çocuklarda sanatı kullanmayı öğretir. Koçluk eğitimi almış olunması bir ön koşuldur. 4 modül, 8 günlük bir programdır.

8 AŞAMALI YÜCE YOL- Şeyda Toscalı - Mart 2022 - Budizm öğretisinin temelini oluşturan 8 aşamalı yüce yolun özü ve pratiklerinden oluşmuştur.

ŞAMAN YAŞAM ÇEMBERİ - Kasım 2021 - Nİsan 2022 - FELİF KOEN’İN Urban Şamanları Akademisi altında sunduğu, KUBRA SAATÇİOĞLU’nun kılavuzluk ettiği yaşam çemberi çalışmasıdır.

MEDİTASYONDA UZMANLIK EĞİTİMİ - Eylül 2021- Kasım 2022 - BORA ERCAN hoca’nın geliştirdiği bu program, meditasyon olgusunu tarihsel ve kültürel bağlamı içinde çok yönlü olarak ele almayı hedefler. Kadim bilgiler bize yol gösterirken bu bilgilerin modern yorum ve uygulamaları da programın temelidir. Amaç, öncelikle meditasyonu yaşama geçirebilmektir. Meditasyonda derinleşmek ve kendi meditasyon tarzınızı yaratmak için yaratılmış bir programdır.