You can / Yapabilirsiniz

YAPABİLİRİM. Günde kaç kere kendinize bu lafı tekrar ediyorsunuz?

Peki, günde kaç kere YAPAMAM
diyorsunuz?

Yapamam dediğiniz bir çok şeyi yapamayacağınıza ben inanmıyorum. Denemediğiniz sürece siz de bunu asla bilemezsiniz.

Adım atmak için 100% hazır olmaya ihtiyacınız olduğunuzu düşünebilirsiniz, ancak bazı durumlarda hazır olmanız bile yeterli olmaz. Cesaret korkusuz olduğumuz anlardaki halimiz değil, tam tersi korkumuza rağmen adım attığımızdaki oluş halimizdir.

Tabii ki burada gözü kara bir şekilde kendimizi riske atma cesaretinden bahsetmiyorum.
Çünkü cesaret ile cehalet arasında ciddi bir fark var.

Cesurca, kendinize güvenerek adım atabilmek için neye ihtiyacınız var desem, siz ne derdiniz?

Her zaman söylediğim gibi her şeyin panzehiri “ÖZ-ŞEFKAT” içeriyor.
Neden mi? Çünkü kendinize karşı geliştireceğiniz sevgi ve şefkati gerçek anlamda içselleştirmediğimiz sürece yolda giderken yaptığımız hatalarımızı asaletle göğüsleyecek, onlara bakıp, onlardan öğrenecek, onların içinden geçecek yeterli gücümüz olamıyor.

İnanın hayatınızda bir çok kez işlerinizin istediğiniz gibi gitmediği zamanlar olacak. Ve böylesi zamanlarda en büyük güç kaynağı ve destekleyici enerji öz-şefkatimizden gelecek.

Mindfulness temelli bireysel koçluk seanslarımın yaklaşık her buluşmasında sizinle öz-şefkat pratikleri uygulayacağız.

Bilmediğimiz bir lisanı konuşmayı öğrenmek gibidir öz-şefkati hayatınıza almak. Karşınızda pratik edecek birileri gerekir. Ancak bize gösterildiğinde, kendimize de nasıl gösterebileceğimizi öğreniriz. Yani görerek öğreniriz.

Kendinize çıktığınız bu yolculukta en çok ihtiyacınız olan lisanı, “öz-şefkati” lisanını öğrenebilir; hatalarınıza, tökezlenmelerinize, sizi aşağıya çeken deneyimlerinize rağmen yola devam edebilirsiniz. İnanın! Yapabilirsiniz!

ÜCRETSİZ ÖN GÖRÜŞME
Arzu ettiğiniz değişim ve dönüşümü sağlamak için bu yolu birlikte yürümemiz mümkün. Sınırlı kontenjanla açtığım bireysel koçluk seanslarım hakkında bilgi almak ve 30 dk’lık bir ön görüşme yapmak isterseniz, info@raquelhabib.com adresimden bana yazabilirsiniz.

Sevgiyle kalın,
An’da kalın,
Öz-Şefkatte kalın.